Minggu, 27 September 2026

Sekolah Didorong Sediakan Ruang Aman untuk Kesehatan Mental Remaja

Pakar menilai konseling sekolah perlu diperkuat dengan pendekatan yang lebih ramah remaja.

Latihan pernapasan menjadi salah satu teknik pengelolaan stres.
Latihan pernapasan menjadi salah satu teknik pengelolaan stres. (Foto: Unsplash)

Sejumlah pakar psikologi mendorong sekolah untuk menyediakan ruang aman bagi siswa yang ingin membicarakan persoalan emosional. Selama ini layanan bimbingan konseling kerap dipersepsikan sebagai tempat bagi siswa bermasalah.

Pendekatan yang lebih ramah remaja, seperti sesi kelompok informal dan program teman sebaya, dinilai efektif untuk membuka percakapan.

Pelatihan bagi guru untuk mengenali tanda-tanda awal gangguan kesehatan mental juga menjadi rekomendasi utama.